[Pkdk567] Trị liệt dương bằng hải sâm

Ngoài tên gọi sá sùng, nhiều vùng còn gọi loài hải sản này là sâm đất, sâu biển, giun biển. Có nơi gọi là con sâu cát vì nó thường sống sâu trong cát.

Ngoài tên gọi sá sùng, nhiều vùng còn gọi loài hải sản này là sâm đất, sâu biển, giun biển. Có nơi gọi là con sâu cát vì nó thường sống sâu trong cát. Con sá sùng trưởng thành dài từ 7 -15cm.
Mùa khai thác chủ yếu vào tháng 3 - 7. Sá sùng bắt về, lộn ruột ra, xát muối và rửa nhiều lần cho sạch cát.
Xem thêm: Chữa bệnh lậu ở đâu tốt nhất
Có thể cắt bỏ vòi sá sùng vì vòi là nơi chứa nhiều cát nhất, cho vào chảo rang nhỏ lửa (không cần cho dầu) để sá sùng chín vàng.
Dược liệu có hình dạng như miếng vỏ cây khô quăn queo, có thể bảo quản được trong thời gian dài.

Cháo sá sùng khô bồi bổ ngũ tạng.

Theo Đông y, sá sùng vị mặn, tính mát, có tác dụng bổ thận, tráng dương, thanh nhiệt, lợi phế, kiện tỳ vị.
Chữa yếu sinh lý, liệt dương: sá sùng phơi hoặc sấy khô rồi nướng giòn, tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần, mỗi lần 8g hòa với nước ấm hoặc chiêu thuốc với rượu.
Trị chứng triều nhiệt, hen suyễn ho đờm, nóng, sốt về chiều: sá sùng khô 5g, cát cánh 5g, tuyền phúc hoa 3g. Sắc uống mỗi ngày 1 thang.
Hoặc: sá sùng khô 5g, thanh cao 5g, địa cốt bì 3g, sắc uống ngày 1 thang.
Trị răng lợi sưng đau: sá sùng khô 5g sắc uống.
Bồi bổ ngũ tạng, tư âm tráng dương, tăng cường khí lực: sá sùng tươi 200g, lá dâm dương hoắc 50g, lá hẹ 50g, dầu vừng, thêm nước xâm xấp, hấp chín, ăn chấm với muối tiêu chanh.
Tăng sức đề kháng, hỗ trợ trị liệu ung thư, bồi bổ sức khỏe: sá sùng tươi 100g, gạo tẻ 50g, gia vị vừa đủ, nấu cháo ăn trong ngày; hoặc dùng bài: bột sá sùng 6g hấp với nước cơm, ăn ngày 2 lần.
Xem thêm: Chi phí chữa bệnh lậu là bao nhiêu

[pkdk567]Những bí quyết để bảo vệ gan của bạn

Những bí quyết để bảo vệ gan của bạn 

1. Hãy ăn trước khi uống rượu

Thông thường khi uống rượu bạn đều sử dụng kèm theo những món đồ nhắm hoặc thức ăn bình thường.

Để hạn chế tối đa việc làm tổn thương gan, người xưa luôn tạo thói quen ăn các món kèm trước khi uống rượu.

Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, bạn cũng phải ăn lót dạ trước khi vào tiệc rượu, thức ăn này sẽ dần di chuyển vào dạ dày, tạo thành lớp "rào chắn" bảo vệ cho thành ruột.

Đến khi uống rượu vào, các thành phần gây hại gan ở trong rượu sẽ ít có cơ hội bám vào dịch dạ dày, các mô giúp cho gan trở nên an toàn hơn. chi phí chữa viêm tinh hoàn

Những thức ăn này cũng giúp cản trở một phần tác hại của rượu vào máu, làm giảm mức độ nhiễm độc.

2. Uống thuốc bắc

Người xưa dùng thuốc bắc để cải thiện tình hình sức khỏe (Ảnh minh họa)

Các chuyên gia Đông y cho biết người Trung Hoa xưa quan niệm rằng không nên trực tiếp tẩm bổ cho gan, mà phải thông qua việc bổ thận, bổ lá lách thì mới gián tiếp nuôi dưỡng gan.

Đối với những người lá lách suy nhược, có thể dùng các vị thuốc từ nhân sâm, lúa mạch, khoai mỡ, cháo hạt khiếm thực để cải thiện tình trạng.

Đối với những người thận yếu, có thể dùng các loại như hạt kỷ tử, củ thiên ma ninh với gà…

Những người nóng gan có thể uống thêm trà hoa cúc để giải nhiệt…Những bài thuốc bắc đơn giản trong đông y sẽ giúp điều chỉnh một số bệnh đơn giản.

3. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để bổ sung dịch thể, tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy sự trao đổi chất.

Bên cạnh đó, nước còn thúc đẩy các tuyến bài tiết hoạt động mạnh hơn.

Đặc biệt là tuyến tiêu hóa, tụy, mật, tạo thuận lợi cho quá trình tiêu hóa, hấp thụ và loại trừ chất thải, giảm thiểu các chất chuyển hóa và độc tố gây nên tổn thương gan.

4. Giữ tâm trạng vui vẻ

Muốn gan khỏe mạnh, trước hết bạn phải học cách kiềm chế nóng giận. Công thức của người xưa là không để tâm trạng nóng giận duy trì quá 3 phút.

Họ luôn giữ tâm trạng vui vẻ, điềm tĩnh, vô tư và lạc quan.

Khi bạn tức giận, cơ thể sẽ có những phản ứng vật lý bất lợi, tạo nên những cản trở khác, gây hại cho gan và nhiều bộ phận liên quan.

Xem thêm:  viêm túi tinh và chữa viêm tinh hoàn ở đâu

5. Cân bằng chế độ ăn uống

Cân bằng dinh dưỡng, ăn uống khoa học giúp cải thiện sức khỏe không chỉ cho gan (Ảnh minh họa)

Để duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn như đạm, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất luôn phải đảm bảo ở tỷ lệ thích hợp.

Thức ăn tốt nhất nên giữ lại hương vị thiên nhiên, không chế biến quá độ làm biến chất, hạn chế ăn thức ăn cay.

6. Tập thể dục thường xuyên

Cuối cùng, một công thức bảo vệ gan được các chuyên gia tiết lộ lại chính là tập thể dục để cải thiện khả năng miễn dịch.

Chuyên gia Đông y đã chỉ ra rằng nếu thường xuyên chơi các môn thể thao có thể ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, tiêu thụ chất béo dư thừa trong cơ thể.

Kể cả những người gan đã bị nhiễm mỡ, cần phải tuân thủ lịch tập thể dục một số môn như chạy, đi bộ nhanh, đạp xe và vận động nhẹ nhàng…

Khi cơ thể thường xuyên nạp năng lượng đồng thời liên tục tiêu hao qua sự vận động sẽ giảm nhiệt lượng, kiểm soát cân nặng tốt.

[pkdk567] Điều chỉnh thói quen để hạn chế vô sinh nam giới

Càng ngày càng có nhiều người vô sinh, hiếm muộn bởi lý do thiếu hoặc yếu tinh trùng. Làm sao cải thiện cũng như tăng khả năng "bơi" của "tinh binh" luôn là vấn đề đáng quan tâm.

Tinh trùng yếu và số lượng quá ít là một trong những nguyên nhân gây vô sinh được bác sĩ cảnh báo nhiều nhất hiện nay. Làm sao để tinh trùng có thể "bơi" nhanh hơn "kình ngư"?
Theo nghiên cứu của các chuyên gia về lĩnh vực nam học, 4 "bí quyết" sau đây là cách đơn giản để cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, giúp các cặp vợ chồng tăng khả năng thụ thai.Liệt dương là gì 
Điều chỉnh và loại bỏ các thói quen xấu

Thói quen sinh hoạt tốt tạo điều kiện để có chất lượng tinh trùng tốt 

Nhiều nam giới đến khi hiếm muộn hoặc bị chẩn đoán vô sinh mới biết được nguyên nhân đơn giản xuất phát từ những thói quen không tốt.
Những điều này nếu được cảnh báo sớm thì cuộc sống của họ đã không gặp những rắc rối như vậy.
Nam giới cần điều chỉnh hoặc hạn chế ngay các thói quen gây hại đến "tương lai giống nòi" như lười vận động, cách sống tùy tiện buông thả không theo trật tự hay giờ giấc, thích ăn thức ăn quá cay…
Xem thêm: liệt dương và chữa liệt dương ở đâu
Những thói quen này nếu duy trì lâu dài kiểu "tích tiểu thành đại" sẽ có thể dẫn đến tổn hại nghiêm trọng đến tinh trùng, làm cho tinh trùng yếu, không có khả năng di chuyển, không hoàn thành "nhiệm vụ" khi thụ thai.

Vệ sinh cá nhân và sinh hoạt lành mạnh giúp cải thiện chất lượng tinh trùng 

Nam giới nên chú ý đến vệ sinh cá nhân
Phụ nữ thường có thói quen giữ vệ sinh "nghiêm túc" hơn nam giới. Các quý ông cần phải đặc biệt lưu ý điều này cũng như thói quen quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh.
Các bác sĩ cho biết, khi bộ phận sinh dục nam bị nhiễm khuẩn hoặc mắc bệnh truyền nhiễm, sẽ làm cho khả năng sinh sản tinh trùng hạn chế, tinh trùng vận động kém dẫn đến nguy cơ vô sinh cao. Chữa liệt dương bao nhiêu tiền
Tăng cường tập thể dục:
Chúng ta đều biết rằng, một cơ thể yếu sẽ dẫn đến chất lượng tinh trùng yếu. Hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ có lợi cho cơ thể mà còn có khả năng tăng cường hoạt động của tinh trùng.
Những bài tập thể dục được thực hiện đều đặn và hợp lý sẽ giúp cho quý ông tăng cường sinh lực, cải thiện tốc độ "bơi" của tinh trùng.
Cân nhắc khi sử dụng thực phẩm chức năng
Ngày nay, với sự phát triển mạnh của công nghệ dược phẩm, nhiều loại thuốc hỗ trợ sức khỏe (thực phẩm chức năng) cũng ra đời với chủng loại và thành phần khác nhau.
Nhiều khi vì đề cao lợi nhuận nên người bán đã "phóng đại" các tính năng khiến nhiều quý ông lầm tưởng đó là "thần dược" cứu cánh sự suy giảm sinh lực.
Các chuyên gia cho rằng, không phải thực phẩm chức năng nào cũng phù hợp với bạn.
Có những người vì tùy tiện sử dụng thực phẩm chức năng, không những không "bổ" tinh trùng mà còn khiến cho các "chiến binh" này ốm yếu hơn.
Xem thêm:  liệt dương và cách điều trị bệnh liệt dương ở nam giới
Vì vậy, bạn cần phải cân nhắc kỹ trước khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đừng vì khỏe nhất thời mà làm hại lâu dài.

[pkdk567] Bộ phận nào trên cơ thể nam giới được xem là "bẩn" nhất

Theo ý kiến của các chuyên gia, bộ phận "bẩn" nhất trên cơ thể nam giới không chỉ gây hại cho sức khỏe của quý ông mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh.

 bộ phận "bẩn" nhất trên cơ thể gây nên "bệnh nam giới" khiến chị em ái ngại

Thói quen vệ sinh cơ thể ở nam giới thường không phải ai cũng giống ai. Có người luôn chú ý đến việc làm sạch cơ thể hàng ngày, luôn giữ cho ngoại hình chỉn chu gọn gàng, nhưng cũng có người luôn có vẻ ngược lại.

Nhiều quý ông có thói quen giữ gìn hình ảnh tốt trong cả công việc lẫn cuộc sống, họ quan tâm đúng mức đến ngoại hình.

Một số người khác không có thói quen vệ sinh cá nhân cẩn thận luôn sẽ luôn là "nỗi sợ hãi" của chị em phụ nữ mỗi lần đứng gần.

Không giữ gìn cơ thể sạch sẽ cũng có thể là nguyên nhân gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe, tạo ra các bệnh nam giới phổ biến.

Xem thêm : liệt dương và chi phí trị liệt dương

Da đầu

Vi khuẩn ký sinh trên đầu gây ra gàu và rụng tóc 

Nghiên cứu cho thấy rằng có khoảng 1 triệu vi khuẩn trên mỗi centimet vuông da đầu, trong đó nhiều nhất là các vi khuẩn demodex - loại chân khớp ký sinh tạm thời ở nang lông.

Loại ký sinh trùng "tí hon" này thích "tụm năm tụm bảy" trong vùng da bên trong của da đầu, từng nhóm nhỏ tạo thành một "gia đình lớn" liên tục hút chất béo tuyến bã nhờn, gây nên chứng rụng tóc và nhiều gàu.

Để đảm bảo sức khỏe của da đầu, ngoài việc gội đầu sạch sẽ, nam giới nên dùng lược chải mát xa da đầu vào buổi sáng và tối để kích thích da đầu, thoáng khí cho tóc.

>>>liệt dương và tác hại của bệnh liệt dương

Khoang miệng

Khoang miệng là nơi trú ẩn của hàng trăm triệu vi khuẩn 

Miệng là "đường đi" duy nhất của thực phẩm vào cơ thể, cứ mỗi 1 centimet vuông khoang miệng lại có đến hơn 100 triệu vi khuẩn trú ngụ.

Trong đó có cả vi khuẩn tốt và vi khuẩn gây hại, "tội" lớn nhất của vi khuẩn là gây nên chứng hôi miệng phổ biến ở nhiều người.

Vi khuẩn ký sinh giữa các kẽ răng và trên lưỡi, trong quá trình làm phân hủy dư lượng thức ăn thừa trên răng, kết hợp với nước bọt sẽ tạo ra các hợp chất lưu huỳnh có mùi khó chịu.

Để duy trì vệ sinh răng miệng sạch sẽ, hãy nhớ làm sạch thức ăn thừa trong miệng, đánh răng và làm sạch lưỡi kỹ càng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

>>>>liệt dương và  triệu chứng của bệnh liệt dương

 Vùng dưới cánh tay (nách)

Vệ sinh nách thường xuyên sẽ hạn chế chứng "nặng" mùi 

Trong mỗi centimet vuông vùng nách có đến khoảng 1 đến 10 tỉ vi khuẩn trú ngụ. Mồ hôi bản chất không phải là thứ có mùi khó ngửi mà chính là do vi khuẩn hình que được nuôi dưỡng bởi sự tiết ra của các axit béo.

Môi trường này khuyến khích sự tăng trưởng và sinh sản của vi khuẩn, gây mùi khó chịu.

Phần nách tiết nhiều mồ hôi không phải là bệnh, chỉ cần thường xuyên tắm rửa, thay quần áo là có thể khắc phục được triệu chứng "nặng" mùi.

Ngoài ra, nên chọn chất liệu quần áo phù hợp để có sự thoáng khí, hút ẩm, không tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, hạn chế hôi nách.

>>>>liệt dương và Cách điều trị bệnh liệt dương ở nam giới

[pkdk567] Uống nước chanh thế nào cho đúng cách

Mà làm sai thì chẳng những không giảm được cân lại còn mang họa vào thân nữa đấy bạn ạ!

Với tính chất đơn giản, rẻ và tiện lợi, sử dụng chanh để giảm cân đã và đang trở thành phương pháp rất phổ biến đối với phụ nữ hiện nay.

Tuy nhiên, nếu bạn không sử dụng đúng cách thì chẳng những sẽ không giảm được ký nào, mà còn mắc phải một số bệnh ngoài ý muốn.
Ngoài các loại vitamin A, C, E, K... thì trong chanh còn có nhiều kali, magie, sắt, canxi… không chỉ giúp làm sạch gan, tiêu trừ độc tố ở đường tiêu hóa mà còn giúp giảm cân cực kì nhanh.
Mặc dù vậy nhưng khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điểm sau thì chanh mới phát huy tác dụng tối đa mà không gây hại cho sức khỏe:

(Ảnh: Internet)

 Nước cốt chanh phải được pha loãng với nước ấm
Nhiều người muốn giảm cân nhanh nghĩ rằng uống nước có tỷ lệ nước cốt chanh càng cao thì càng hiệu quả, thậm chí uống trực tiếp nước cốt chanh không pha.
Nhưng thực tế việc này sẽ chỉ khiến cho dạ dày của chúng ta bị bào mỏng nhanh chóng, và nguy cơ nhập viện vì loét dạ dày là cực kì cao.
Thay vào đó, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên pha loãng chanh theo tỷ lệ 1 quả chanh nhỏ và 1 lít nước ấm để giảm bớt khả năng bào mòn của axit trong chanh.
Đồng thời, nước pha nên là nước ấm. Nếu pha chanh với nước lạnh có thể gây sốc cho cơ thể khi uống vào, còn nước nóng lại có thể phá vỡ các enzym giúp bạn giảm cân.
Và nước ấm ở đây tương đương với thân nhiệt của bạn, sẽ đem lại tác dụng giảm cân vượt trội mà lại không ảnh hưởng đến dạ dày.
Xem thêm: vá màng trinh và cách điều trị viêm túi tinh
 Đừng uống hỗn hợp chanh khi bụng đói
Giảm cân thì không ai là không muốn, nhưng vì nó mà bất chấp ăn kiêng hoặc uống chanh khi bụng đói thì rất tai hại.
Thay vào đó, nhiều khuyên gia khuyên thời điểm tốt nhất để sử dụng loại nước này là khoảng 30 phút sau khi ăn.
Ngoài ra, bạn vẫn phải duy trì việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, kết hợp thể dục thể thao điều độ để lượng kalo dư thùa được đào thải hiệu quả._
Và những ai đã có tiền sử bệnh dạ dày thì tốt nhất không nên dùng chanh để giảm cân!
Xem thêm: viêm túi tinh và địa chỉ chữa viêm túi tinh
 Không cho quá nhiều mật ong vào nước chanh
Ngoài chanh với nước thì một số người còn cho thêm mật ong vào hỗn hợp nước giảm cân.
Đây là một việc làm đúng vì trong mật ong có chứa khoảng 75% đường, còn lại là nước, canxi và nhiều loại axit enzim có lợi cho cơ thể.
Mặt khác, mật ong không gây béo và tích mỡ thừa nên nước chanh mật ong quả là loại nước uống giảm cân tuyệt vời vào buổi sáng.
Tuy nhiên khi sử dụng, bạn đừng cho quá nhiều mật ong vì việc này sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Bạn gia giảm mật ong theo khẩu vị của mình, nhưng thường chỉ nên dùng 1 thìa cà phê mật ong cho khoảng 250ml nước chanh ấm.
Xem thêm: Viêm túi tinh và tác hại của viêm túi tinh
 Ngoài mật ong, bạn có thể sử dụng nước chanh muối hoặc trà xanh để giảm cân
Nếu muốn có một ly chanh muối, bạn chỉ cần pha chanh với 250ml nước ấm và một chút muối trắng. Loại thức uống này sẽ giúp bạn thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường hiệu quả giảm cân.
Còn về phần trà xanh, bên cạnh tác dụng giảm mỡ bụng, loại thức uống này còn tốt cho da, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Công thức thì vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần nấu trà xanh theo cách bình thường, khi uống thì vắt thêm vài giọt chanh để tạo độ chua.
Nói chung, dùng chanh để giảm cân là một phương pháp cực kì hữu hiệu với nhiều người, nhưng với điều kiện là áp dụng đúng.
Xem thêm: Viêm túi tinh và cách chữa viêm túi tinh
Bạn đừng dại dột nghe người này một ít, người kia một ít, uống tùy tiện thì sẽ chẳng hiệu quả mà còn tật mang

[pkdk567]VA là bệnh lý rất hay gặp ở trẻ từ 6 tháng tới 6 tuổi

Con gặp bệnh lý này sẽ khó ngủ, thường giật mình, tè dầm, thậm chí xuất hiện những cơn ngừng thở trong lúc ngủ…

Theo BS Trần Thu Thủy (Bệnh viện Nhi Trung ương), VA là bệnh lý rất hay gặp ở trẻ từ 6 tháng tới 6 tuổi.

Đặc biệt ở lứa tuổi nhà trẻ mẫu giáo, do lớp học đông, các trẻ bị bệnh lý VA rất dễ lây cho nhau.

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh viêm VA có thể gây biến chứng lên các cơ quan khác, ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần và thể chất của trẻ.

Các dấu hiệu chính khi trẻ mắc viêm VA. Ảnh: BVCC

Do thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn nên VA hay bị viêm, nhưng thường là viêm nhẹ.

VA giúp trẻ tạo kháng thể qua các lần viêm nhiễm, tuy nhiên nếu sức đề kháng giảm, vi khuẩn có thể xâm nhập toàn bộ VA.

Lúc này bạch cầu không đủ sức chống chọi sẽ chịu thua, để vi khuẩn cư trú tại đây, sinh sôi nẩy nở và gây viêm bệnh lý.

Như vậy, sau nhiều lần nhiễm trùng, VA có thể trở thành ổ chứa vi khuẩn.

Đối với bệnh lý viêm VA cấp tính, theo BS Thủy, bệnh thường xảy ra ở trẻ từ 6 – 7 tháng tuổi đến 4 tuổi nhưng cũng có khi gặp ở trẻ lớn hơn.

Khi khởi bệnh đột ngột, trẻ bị sốt, 38 – 39 độ C, đôi khi sốt cao đến 40 độ C hoặc không sốt.

Triệu chứng quan trọng nhất của viêm VA cấp tính là ngạt mũi, ngạt nặng dần, ngạt một bên rồi hai bên.

Trẻ thở khó khăn, thường phải há miệng thở, thở khụt khịt, khóc hoặc nói giọng mũi kín… Trẻ có thể bỏ bú hoặc bú ngắt quãng vì không thở được bằng mũi.

Chảy nước mũi ra phía trước và xuống dưới họng: Nước mũi lúc đầu trong về sau đục. VA càng to thì ngạt mũi và chảy mũi càng tăng.

Viêm VA phát triển lâu ngày thường dẫn đến chảy nước mũi thường xuyên, nước màu vàng hoặc xanh.

Ho cũng là triệu chứng thường xuất hiện khi trẻ bị viêm VA cấp tính nhưng lại muộn hơn, vào ngày thứ hai hoặc thứ ba.

Trẻ ho do khô miệng vì thường xuyên thở bằng miệng hoặc do dịch chảy xuống từ vòm mũi họng, gây viêm họng.

Ngoài ra, trẻ mệt mỏi, biếng ăn, quấy khóc, hơi thở có mùi hôi khó chịu, có thể có rối loạn tiêu hóa: nôn trớ, tiêu chảy. Trẻ nghe kém.

Nguy hiểm hơn cả trong viêm VA là viêm VA mạn tính. Đó là tình trạng quá phát và xơ hoá của tổ chức này sau nhiều lần viêm cấp tính.

Hai dấu hiệu chủ yếu của viêm VA mạn tính là chảy nước mũi và ngạt mũi mạn tính.

Trẻ chảy nước mũi trong hoặc nhày, cũng có thể chảy nước mũi mủ (bội nhiễm). Chảy mũi thường kéo dài.

Ngạt mũi có nhiều mức độ, ít thì chỉ ngạt về đêm, nhiều thì ngạt suốt ngày, thậm chí tắc mũi hoàn toàn. Trẻ phải thở bằng miệng, nói hoặc khóc giọng mũi.

Xem thêm :triệu chứng của liệt dương

Gương mặt điển hình của một trẻ bị viêm VA mạn tính. Ảnh: BVCC

Nếu viêm VA kéo dài, không được điều trị, trẻ bị thiếu oxy mạn tính có thể gây nên những biến đổi đặc trưng như chậm phát triển thể chất và tinh thần, chậm chạp, kém hoạt bát.

Trẻ cũng khó ngủ, nghiến răng khi ngủ, ngủ ngáy, ngủ không yên giấc, thường giật mình, tè dầm. Trường hợp nặng có thể xuất hiện những cơn ngừng thở trong lúc ngủ.

Một biến đổi đặc trưng khác là trẻ bị rối loạn phát triển khối xương mặt.

Đó là do trẻ thường xuyên thở miệng, mũi ít được sử dụng nên qua nhiều năm chóp mũi trở nên nhỏ hơn, mũi tẹt, trán dô.

Mặt dài, hàm trên vẩu, răng hàm trên mọc lởm chởm, hàm dưới hẹp, luôn hở miệng, vẻ mặt kém nhanh nhẹn.

Xem thêm: triệu chứng bệnh lậu mãn tính

Đó là vẻ mặt đặc trưng của trẻ viêm VA, hậu quả của thở miệng kéo dài trong thời kỳ khuôn mặt đang phát triển. Tuy nhiên, những dấu hiệu này không phải lúc nào cũng đầy đủ.

BS Trần Thu Thủy cũng cho biết, viêm VA có thể dẫn đến các biến chứng gần (viêm mũi họng, viêm tai giữa, viêm xoang…) và các biến chứng xa (viêm thanh, khí phế quản, viêm đường ruột…).

Biến chứng gần: Viêm mũi họng, viêm tai giữa, viêm xoang. Biến chứng xa có thể gây viêm thanh quản, khí quản, viêm phế quản, viêm đường ruột.

Viêm VA thường được điều trị nội khoa. Để tránh khô miệng, bạn có thể đặt máy phun sương trong phòng ngủ của bé, giúp làm ẩm không khí. Ngủ ngáy và ngừng thở khi ngủ đôi khi có thể tránh được nếu đặt trẻ nằm nghiêng hay nằm sấp.

[pkdk567]Cách xử lý thông minh khi con bắt gặp bố mẹ... đang sex

Cách xử lý thông minh khi con bắt gặp bố mẹ... đang sex

Thời khắc tồi tệ nhất khi đang sex không phải là tiếng súng trường hay tiếng chuông điện thoại mà là tiếng cửa cót két và con bước vào phòng ngủ.

Vợ chồng anh Shawn sẽ không bao giờ quên được thời khắc lúc cả 2 đang quan hệ tình dục thì nghe tiếng cửa cót két.
Lúc đó thì đã quá muộn. Shawn và vợ đã thấy cậu con trai 9 tuổi đứng ngay ở dưới chân giường._Bệnh lậu ở miệng

"Đó có lẽ không phải cách xử lý thông minh nhất", Shawn thừa nhận.Shawn cảm thấy như bị xâm phạm và việc duy nhất anh nghĩ có thể làm là la mắng cậu bé. Tiếng hét của anh to đến mức khiến người vợ giật bắn người và rơi ra khỏi giường.
Tình huống "dở khóc dở cười" này không chỉ xảy ra trong gia đình Shawn. Vậy bố mẹ nên làm gì nếu lỡ bị con bắt gặp cảnh đang sex? Dưới đây là 6 cách phản ứng thông minh.

1. Giữ bình tĩnh
Bỗng nhiên nghe tiếng cửa cọt kẹt? Bố mẹ hãy nhanh chóng đắp chăn, đừng hoảng loạn.
"Nếu bạn hoảng, trẻ sẽ rối trí theo bạn và nghĩ bố mẹ đang làm điều gì đó bất thường, không đúng đắn", chuyên gia tâm lý Judy Rosenberg ở Los Angeles, Mỹ giải thích.
Hãy bình tĩnh, kéo chăn che người, đặc biệt là ở khu vực nhạy cảm và nở một nụ cười với con._Bệnh lậu kiêng ăn gì
2. Chờ đợi phản ứng của conBạn càng tự nhiên khi rơi vào tình huống đặc biệt đó thì trẻ càng nhìn nhận về chuyện này hoàn toàn bình thường.
Thật may mắn nếu con bạn chưa hiểu bố mẹ đang làm gì. Theo tiến sĩ Rosenberg, trước khi chuẩn bị giải thích cho con chuyện gì đang xảy ra, hãy đợi xem con phản ứng thế nào.
"Các bậc cha mẹ thường mải tìm ra cách chống chế mà quên rằng con họ có thể đang nghĩ: Bố mẹ đang trêu nhau hoặc đang chơi trò cưỡi ngựa mà thôi", Rosenberg nói.
Có thể, trẻ chỉ đang đói và muốn chạy vào phòng nhờ bố mẹ lấy cho một chiếc bánh sandwich. "Bởi thế, bạn đừng quá vội vã giải thích mà trước hết hãy xem con cần gì".
3. Bịa ra một câu chuyện
Nhà tâm lý trẻ em Hal Pickett, ở Minnesota, Mỹ, cho biết khi con trẻ chưa hiểu gì về quan hệ tình dục, bạn chỉ cần nói cho chúng rằng bố mẹ chỉ đang vui đùa.
Hãy bịa ra một vài lý do liên quan tới các hoạt động thú vị như: Bố đang chơi đùa với mẹ, bố đang học một môn thể thao mới, bố đang tìm một kho báu được giấu trên người mẹ...
4. Giải thích lý do trên người bạn không có quần áo
Đây là lúc bạn cần phải phát huy tối đa tính trí sáng tạo của mình.
"Nếu con bạn tò mò về lý do bố mẹ không mặc quần áo, bạn chỉ cần bình tĩnh nói rằng sau khi chơi đùa với mẹ xong, bố ra nhiều mồ hôi quá nên cần phải đi tắm. Vì thế, bố cởi quần áo ra. Thật hợp lý phải không?".
>>>>bệnh lậu họng
5. Đợi con đi ra khỏi phòng

Nếu con bạn ở đủ tuổi hiểu quan hệ tình dục là gì, có nhiều khả năng trẻ sẽ chạy ra khỏi phòng khi nhìn thấy bố mẹ đang ân ái.
"Trẻ biết bố mẹ đang làm gì và trẻ có lẽ cũng thấy xấu hổ như chính bạn vậy", nhà tâm lý Pickett nói.
Tuy nhiên, sáng hôm sau, bạn hãy ngồi lại với con và và giải thích với con một cách đơn giản, dễ hiểu nhất, chứ không phải là một bài giảng dài về tình dục phức tạp.
Nhà tâm lý Pickett gợi ý: "Đó là điều xảy ra giữa hai người trưởng thành, thực sự yêu nhau".
Xem thêm: cách chữa bệnh lậu ở nam

6. Hãy luôn khóa phòng ngủBạn nên nhớ rằng không nhất thiết con phải hiểu ngay vấn đề mà bố mẹ truyền tải, dần dần con sẽ học được điều này. Bạn chỉ cần tập trung giải quyết việc trước mắt đã và xóa đi cảm giác ngượng ngùng giữa bố mẹ và con.
Đây không phải là lời khuyên của các nhà tâm lý, mà là của riêng vợ chồng anh Shawn.

[pkdk567]3 căn bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến

Nhiều người không biết rằng có một số bệnh tình dục có thể gây nguy hiểm tới tính mạng hoặc không bao giờ được chữa khỏi nếu mắc phải.

Hiện nay, mọi người vẫn rất thờ ơ với các bệnh lây qua đường tình dục (STDs). Họ không biết rằng có một số bệnh có thể gây nguy hiểm đến tính mạng và có những bệnh, một khi mắc phải sẽ không bao giờ chữa khỏi. 
Dưới đây là 3 căn bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến và dễ mắc phải nhất. Hãy đọc để kịp thời kiểm tra ngay dấu hiệu bất thường.
Tuy nhiên, "phòng bệnh hơn chữa bệnh", bạn nên thực hiện một đời sống tình dục thật an toàn và lành mạnh.

1.Bệnh Chlamydia

Nguyên nhân gây bệnh: Đây là căn bệnh tình dục phổ biến nhất do vi khuẩn gây ra, song 75% người bệnh không biết mình mắc bệnh.

>>>Chi phí chữa bệnh lậu

Vi khuẩn lây truyền thông qua đường quan hệ tình dục bằng âm đạo, hậu môn mà không được bảo vệ hoặc quan hệ bằng đường miệng với đối tượng bị bệnh. Bệnh này còn có thể truyền từ mẹ sang con nếu sinh thường.

Triệu chứng: Thường sau 1-3 tuần nhiễm vi khuẩn, bệnh chlamydia mới xuất hiện triệu chứng.

Người bệnh sẽ bị tiết dịch bất thường ở cơ quan sinh dục và đau rát khi đi tiểu, sốt, đau bụng, xuất huyết âm đạo, tinh hoàn bị sung, đau lưng… Trong một số trường hợp, bệnh không có bất kỳ triệu chứng nào.

Xem thêm: bệnh lậu và triệu chứng của bệnh lậu

Điều trị: Bệnh Chlamydia có thể được điều trị dễ dàng với kháng sinh. Tuy nhiên, với phụ nữ, nếu không được điều trị, bệnh sẽ phát triển thành chứng viêm vùng chậu (PID), có thể dẫn đến vô sinh.

2. Mụn rộp sinh dục

Nguyên nhân gây bệnh: Bệnh do virus herpes simplex (HSV) gây ra. Virus này được truyền thông qua việc quan hệ tình dục bằng âm đạo hoặc hậu môn không được bảo vệ hoặc quan hệ bằng miệng với người bị bệnh.

Xem thêm: vá màng trinh và vá màng trinh ở đâu an toàn tại tphcm

Nó cũng có thể được truyền từ bộ phận sinh dục tới miệng và ngược lại thông qua việc quan hệ tình dục bằng miệng.

Triệu chứng: Sau vài ngày nhiễm virus, bệnh mới gây ra các triệu chứng điển hình. Các virus này xâm nhập vào cơ thể gây ra các triệu chứng như đau, ngứa, khó chịu ở vùng cơ quan sinh dục.

Ngoài ra, nhiều người có thêm dấu hiệu sốt hoặc sung hạch bạch huyết.

Điều trị: Cũng giống như các bệnh do virus gây ra khác, bệnh mụn rộp sinh dục cũng không thể chữa khỏi hoàn toàn. Người bị bệnh có thể uống thuốc chống virus để điều trị các bệnh nhiễm trùng.

>>>>chữa bệnh lậu ở đâu

Bệnh rất khó để điều trị khỏi hẳn, người bệnh phải sống chung với nó cả đời và sẽ tái phát nhiều lần từ nhẹ đến nặng khác nhau.

3. Bệnh lậu

Nguyên nhân gây bệnh lậu?: Đó là một loại vi khuẩn có thể phát triển và nhân lên dễ dàng ở những khu vực ẩm ướt trong bộ phận sinh dục như cổ tử cung, tử cung, niệu đạo và ống dẫn trứng.

Nó lây truyền từ người này sang người khác qua đường quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn, âm đạo mà không được không bảo vệ.

Triệu chứng bệnh lậu: Các triệu chứng điển hình khi mắc bệnh là đau hoặc có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, sốt và xuất huyết âm đạo bất thường, đau vùng chậu ở phụ nữ.

Căn bệnh này có thể lây lan khắp cơ thể, gây sốt, thương tổn ở da, viêm khớp, đau bụng, buồn nôn.

Điều trị bệnh lậu: Bệnh lậu có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu không điều trị đúng cách và kịp thời, loại vi rút này có khả năng gây ra bệnh viêm vùng chậu (PID), phá hủy ống dẫn trứng.

[pkdk567] Thời đại của ung thư

Chỉ cần thực hiện một phương pháp ai cũng biết, số lượng người chết vì ung thư sẽ giảm đi một nửa mà không cần đến các phương pháp điều trị cực kỳ tốn kém hiện nay.

Có người từng nói rằng đây là thời đại của ung thư.

Dù có vẻ tiêu cực, nhưng dường như câu nói này cũng có ý đúng, khi chúng ta đang chứng kiến sự gia tăng đột biến về số lượng các ca mắc ung thư trên toàn thế giới.

Và trong bối cảnh phải tốn $10.000/tháng (khoảng 220 triệu VND) chỉ để kéo dài sự sống thêm một thời gian ngắn, việc đưa ra một ý tưởng điều trị mới có khả năng giảm mức độ nguy hại của ung thư xuống còn 1/2 quả là một tin đáng mừng đối với nhân loại.

Xem thêm: vá màng trinh và vá màng trinh ở đâu bảo mật

Nhưng không hẳn! Trong nghiên cứu mới thực hiện của ĐH Harvard, các chuyên gia đúng là đã xác nhận được cách giúp cho tỉ lệ người chết vì ung thư giảm xuống chỉ còn một nửa.

Có điều, đó là thứ nhân loại đã và đang tuyên truyền trong hàng thập kỷ nay: không hút thuốc, uống ít rượu bia, tập thể dục thể thao, giữ cho cơ thể cân đối, khỏe mạnh.

Duy trì một lối sống khỏe mạnh là bí quyết giảm tỉ lệ mắc ung thư xuống còn một nửa

Theo như ước tính, nếu thực hiện đúng như vậy, số phận của hơn một nửa số người chết vì ung thư hiện nay có thể đã thay đổi, đồng thời giảm số ca mắc ung thư từ 40% - 60%.

Nghe cũng thật là nghịch lý. Cuộc chiến chống lại ung thư đã được con người khởi xướng từ rất lâu, hao tổn quá nhiều tiền của, nhằm cho ra đời những loại thuốc đặc trị.

Thế nhưng sau tất cả, chỉ cần thực hiện những phương pháp rất đơn giản mà khoa học vốn đã biết từ lâu._Bệnh lậu lây qua miệng

Theo Siobhan Sutcliffe - phó giáo sư tại ĐH Washington St. Louis: "Chúng ta đã từng thấy sự sụt giảm khá rõ về tỉ lệ tử vong do ung thư - đặc biệt là ung thư phổi - do nỗ lực giúp người dân cai thuốc lá.

Phát hiện lần này là mới, nhưng thực chất nó đến từ những kiến thức chúng ta vốn đã biết từ lâu".

Nhằm đánh giá sự ảnh hưởng từ lối sống đến ung thư, 2 nhà nghiên cứu tại bệnh viện Đa khoa Massachusetts và ĐH Harvard đã thực hiện khảo sát và sử dụng số liệu của những nghiên cứu trên hàng chục ngàn người.

Xem thêm: bệnh lậu và bệnh lậu cần kiêng những gì

Các ứng viên sẽ được chia ra 2 nhóm: nhóm lành mạnh - không hút thuốc, uống ít rượu, cơ thể cân đối, chăm tập luyện; và nhóm "buông thả" với các tiêu chí ngược lại.

Sau khi so sánh các trường hợp ung thư và tỉ lệ chết vì ung thư của 2 nhóm, các nhà khoa học nhận thấy lối sống thực sự có ảnh hưởng đến một số loại ung thư.

Trong đó, ung thư phổi có ảnh hưởng lớn nhất.

Tỉ lệ ảnh hưởng của ung thư ruột, ung thư tuyến tuỵ, ung thư thận cũng không hề nhỏ.

Cuối cùng sau khi áp dụng nghiên cứu lên toàn nước Mỹ, kết quả cho thấy đối với phụ nữ, 41% số ca ung thư và 59% trường hợp chết vì ung thư có thể được ngăn chặn.

Ở nam, con số lần lượt là 63% và 67%.

Phát hiện này tương đối gây shock, khi trước kia các nhà khoa học dù biết một lối sống lành mạnh là rất có lợi, nhưng hầu hết đều đánh giá thấp hiệu quả của nó.

Trong khi đó, cuộc chiến chống ung thư thường tập trung giải quyết giai đoạn cuối của bệnh, hoặc tìm cách ngăn chặn ung thư triệt để - thứ gần như bất khả thi để thực hiện.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Oncology._bệnh lậu hầu họng

[pkdk567]Giật mình cô gái 19 tuổi ung thư giai đoạn cuối vì ăn đồ nướng

Thông tin về cô gái 19 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối do sở thích ăn đồ nướng hàng ngày khiến nhiều người lo lắng. Liệu đồ nướng có thật sự gây ung thư?

Vì sao 19 tuổi đã bị ung thư?

Tiểu Văn là sinh viên năm thứ 2 của một trường đại học ở tỉnh Triết Giang, Trung Quốc. Vì yêu thích món nướng nên hầu như ngày nào cô cũng ăn, có khi còn biến nó thành món ăn chính._chi phí chữa bệnh liệt dương
Hàng ngày, sau khi tan học cô đều ghé vào quán nướng để thưởng thức món ăn mình yêu thích, khi thì đi cùng nhóm bạn, khi thì đi một mình.Có những hôm, Tiểu Văn còn không ăn cơm mà chỉ ăn đồ nướng, coi nó như là món ăn chính trong bữa ăn hàng ngày.
Một hôm Tiểu Văn phát hiện bụng của mình tự nhiên to ra, giống như mang thai, điều này khiến cô vô cùng hoảng sợ. Cô liền đến bệnh viện kiểm tra và phát hiện bị ung thư dạ dày giai đoạn cuối mà nguyên nhân gây ra chính là đồ nướng.
Bác sĩ khám cho Tiểu Văn cảnh báo, đồ nướng ẩn chứa nguy cơ gây ung thư, nên hạn chế ăn đồ nướng hoặc tốt nhất không ăn.
Vì sao nói đồ nướng là nguyên nhân gây ung thư?
Nói cho cùng, ung thư hết thảy đều từ cái miệng mà ra. Bác sĩ của Tiểu Văn cho biết: "Phần lớn đồ nướng đều là các loại thịt, trước khi nướng còn được tẩm ướp nhiều gia vị. Quá trình này sẽ tạo ra chất nitrosamine và các chất khác, chất nitrosamine là một loại chất chắc chắn gây ung thư._ nguyên nhân gây viêm túi tinh
Ngoài ra quá trình nướng sẽ khiến dầu tạo ra rất nhiều khói, trong khói có chứa một số lượng lớn các chất gây ung thư mạnh mẽ".

Thức ăn nướng quá lửa sẽ gây hại cho sức khỏe 

Càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh ung thư hoặc sức khỏe giảm sút với nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng món ăn nướng là cái tên được liệt kê vào danh sách "đen" này. Các chuyên gia cảnh báo, dù không phủ nhận sự hấp dẫn của đồ nướng nhưng đây là món ăn có chứa nhiều khả năng gây ung thư.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, hơn 60% những người thích thịt nướng bị ung thư tuyến tụy. Công bố này đã được Hiệp hội Ung thư Mỹ ghi nhận. Các nghiên cứu của Trường ĐH Sức khỏe cộng đồng Minnesota (Mỹ) cho biết, trong 63.000 người có sở thích về đồ nướng tham gia khảo sát thì có 208 người bị ung thư tuyến tụy.
Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí y học (Anh), những người già mắt kém có thể bị mù nếu ăn thực phẩm có chứa nhiều chất béo, đặc biệt là thực phẩm được làm chín bằng cách nướng._Liệt dương là gì 
Thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể gây tắc nghẽn các động mạch (arteries) và làm tăng nguy cơ đau tim, co thắt dòng máu nuôi dưỡng võng mạc của mắt. Sự thoái hóa thị giác không thể cưỡng lại được xảy ra ở gần 1/4 số người trong độ tuổi 74 tại những nước phát triển – nơi có tỷ lệ người mắc bệnh mù lòa nhiều nhất.
Trong 5 năm nghiên cứu với 261 bệnh nhân, có 46 người là không còn nhìn thấy, nguy cơ gây ra mù lòa sẽ tăng lên gấp đôi ở những người ăn nhiều chất béo được nướng chín.
Dù nướng thực phẩm bằng than hay bằng gas đều có những tác hại đi kèm giống nhau. Nếu dùng gas, khí độc ở gas sẽ không chỉ phát tán ra không khí mà còn bám trực tiếp vào thức ăn.Nếu ăn thường xuyên có thể gây ngộ độc, nhiễm độc hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng thận, gan hoặc các bộ phận liên quan khác.
Ngoài ra, khi nướng than, việc đốt cháy nhiên liệu sẽ tạo ra khí CO2, là khí gây cản trở quá trình hô hấp. Khí CO2 cũng có thể gây độc nếu tỉ lệ cao hơn ôxy trong không khí gây khó thở.
Thông thường món ăn được chế biến theo cách hấp, luộc, nhiệt độ thường chỉ khoảng 100 độ C, nhưng khi nướng, nhiệt độ có lúc lên đến khoảng 500-650 độ C. Đây là khung nhiệt độ cao đến mức có thể đốt cháy thực phẩm, hoặc tạo điều kiện để sản sinh ra các hợp chất có nguy cơ gây ung thư.
Các chuyên gia nghiên cứu về những tác hại của việc ăn thịt nướng cho biết, nếu ăn các món nướng 1-2 lần/tuần hoặc hít khói đồ nướng trong vòng 10-20 năm, nguy cơ mắc ung thư sẽ rất cao._chữa bệnh lậu mất bao nhiêu tiền
Ngoài ra, họ cũng phát hiện ra dấu vết của một số chất hydrocarbon gây ung thư trong những món ăn nướng giàu carbon.
Trong quá trình thịt được nướng có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho sức khỏe như hàm lượng mỡ và cholesterol rất cao gây béo phì, dẫn đến các bệnh xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, đau xương khớp…
Làm sao để giảm bớt tác hại của đồ nướng?

Món ăn nướng dù khoái khẩu nhưng lại không tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa)

Tránh tác hại của đồ ăn nướng không có nghĩa là chúng ta từ bỏ món ăn nướng. Sau đây là những lưu ý của chuyên gia giúp bạn giảm thiểu những tác hại của món nướng.
1. Sơ chế thực phẩm trước khi nướng_triệu chứng bệnh lậu ở nữ giới
Luộc hoặc hấp sơ qua thực phẩm bằng bếp thường hoặc lò vi sóng giúp giảm 90% lượng HCAs - một hợp chất có hại cho sức khỏe.
2. Sử dụng thêm sốt cay để ướp thực phẩm
Sốt cay có thể làm giảm sự hình thành HCA, một số loại gia vị có chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp loại bỏ HCAs trong quá trình nướng. Thêm các loại gia vị như húng tây, tỏi… có thể làm giảm lượng HCAs lên đến 60% so với không tẩm ướp.
3. Thêm rượu khi tẩm ướp
Rượu vang đỏ có đầy đủ các chất chống oxy hóa, giúp giảm bớt tác hại của đồ nướng. Nếu ướp thịt bò trong rượu vang đỏ trước khi nướng làm giảm lượng chất gây ung thư đến 40% so với thịt bò không được ướp.
4. Làm sạch vỉ nướng triệt để
PAHs được sinh ra khi nước ép của thịt nhỏ xuống than hoặc các bề mặt nóng khác gây ra khí. Khói có chứa các chất gây ung thư, bám lại vào bề mặt thịt nướng.
Sau khi nướng, nếu dụng cụ nướng không được vệ sinh kĩ càng, các mảng bám còn sót lại dễ dàng tiếp tục tạo khói độc.
5. Giảm nhiệt độ khi nướng
Các nghiên cứu cho rằng nhiệt độ cao sẽ làm gia tăng HCAs. Vì vậy, nên nướng thịt dưới 325 độ F (khoảng 168 độ C).
6. Nướng thịt cùng với các loại rau củ quả
Rau quả là lựa chọn tuyệt vời khi bạn thích ăn đồ nướng vì chúng vẫn mang hương vị "nướng" nhưng lại không chứa chất gây ung thư. Xen kẽ giữa rau và thịt nướng sẽ giúp bạn cắt giảm bớt lượng HCAs.
7. Hạn chế ướp thịt quá lâu
Một nghiên cứu cho thấy ướp thịt trong nước sốt khoảng 5 tiếng đồng hồ trước khi nướng làm giảm các hoạt động chống oxy hóa trong nước sốt so với đồ ăn được tẩm ướp trong thời gian ngắn hơn._địa chỉ chữa bệnh lậu an toàn và uy tín tại tphcm
Ngoài ra, rưới thêm một chút nước sốt vào thịt ngay trước khi thưởng thức có thể tăng thêm chất chống oxy hóa cho món ăn của bạn.
8. Thường xuyên lật qua lật lại các món nướng
Cách này giúp thịt chín đều, tránh cháy sém một phía. Hạn chế thời gian nướng bằng cách thái thực phẩm nhỏ và mỏng.
9. Kỹ thuật nướng và chọn thực phẩm
Hạn chế mỡ chảy xuống nguồn lửa bên dưới bằng cách loại bỏ chất béo của các thực phẩm trước khi nướng.
An toàn nhất là chọn nướng những thực phẩm nạc, không chứa nhiều chất béo.
10. Dùng sốt làm từ chanh và giấm
Nước sốt làm từ giấm và chanh có tác dụng như một "lá chắn vô hình" làm thay đổi nồng độ axit trong thịt, ngăn ngừa phát sinh chất PAHs gây ung thư.
Các loại xốt có đường chỉ nên sử dụng trong khoảng thời gian 1-2 phút trên bàn nướng.
11. Ăn kèm tương cà chua, chất lycopene có trong tương cà chua có hoạt tính chống ung thư và chống ôxy hoá rất tốt, giúp làm giảm tác hại của đồ ăn nướng.
12. Ăn kèm thêm nhiều rau
Không giống như thịt, rau không tạo ra chất gây ung thư khi tiếp xúc với than. Sẽ rất tốt khi sử dụng các món thịt nướng cùng các loại rau sống ăn kèm hoặc các loại củ quả nướng trực tiếp cùng thịt.
Ăn kèm rau cũng làm giảm độ ngấy của món nướng đồng thời giảm thiểu nguy hại cho sức khỏe.
13. Cắt bỏ phần thức ăn bị cháy
Khi ăn món nướng phải loại bỏ hết những phần bị cháy sém vì đó là chỗ chứa nhiều chất độc nhất._Bệnh lậu là gì
14. Mỗi tuần chỉ nên ăn món nướng không quá 2 lần.

[pkdk567]Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường tiềm ẩn bạn cần sớm nhận ra

Dưới đây là những triệu chứng ít ngờ tới nhất của bệnh tiểu đường tuýp 2. Nếu bạn để ý thấy mình có bất cứ một trong các triệu chứng nào, hãy lập tức đi khám._triệu chứng bệnh lậu ở họng

Tiểu đường là gì? Có thể phần lớn mọi người đều biết đó là một căn bệnh mà lượng glucose trong máu quá cao do cơ thể đã không thể sử dụng nó một cách hợp lý.

Và nguyên nhân chính gây ra tình trạng này tuyến thượng thận đã không sản sinh đủ hoặc bất cứ insulin nào, để giúp glucose đi vào các tế bào của cơ thể.

Một khả năng khác là insulin được sản sinh trong cơ thể đã không hoạt động đúng.

Điều nên biết là bệnh tiểu đường được biết đến như hội chứng kháng insulin.

Mặc dù có thể chữa được, vẫn có rất nhiều liệu pháp khác mà bạn có thể thực hiện tại nhà để kiểm soát và duy trì insulin ở mức độ bình thường.

Theo các số liệu thống kê mới nhất, hơn 380 triệu người trên toàn thế giới đang bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này._triệu chứng của liệt dương

Các chuyên gia y tế cho biết, số người thiệt mạng do tiểu đường còn nhiều hơn cả do ung thư vú và bệnh AIDS cộng lại. Ở Mỹ, cứ 3 phút, lại có một người vĩnh viễn ra đi vì tiểu đường.

Tiểu đường là nguyên nhân hàng gây ra tình trạng mù lòa, suy thận, cụt chi, suy tim và đột quỵ._triệu chứng bệnh lậu ở nữ giới

Nếu bạn bị tiểu đường, điều vô cùng quan trọng là luôn giữ cho đường huyết ở mức ổn định bình thường, để mọi thứ được vận hành một cách trơn tru.

Bạn nên ăn uống lành lạnh và sử dụng nhiều loại thuốc kê đơn khác nhau hoặc các phương pháp chữa trị tự nhiên, giúp làm giảm những triệu chứng gây khó chịu của bệnh.

Dưới đây là 4 triệu chứng ít ngờ tới nhất của bệnh tiểu đường tuýp 2. Nếu bạn để ý thấy mình có bất cứ một trong các triệu chứng nào, hãy lập tức đi khám.

1.Mắt sáng lên

2.Tai nghe không rõ

3.Cảm giác ngứa ngáy không dứt

4.Da xấu đi

Mắt sáng lên

Nếu bạn bỗng nhiên thấy mắt mình được cải thiện một cách bất ngờ và bạn không còn cần dùng tới kính nữa, bạn nên nhanh chóng đặt lịch hẹn với bác sĩ.

Đừng chủ quan với triệu chứng này. Và cũng đừng quá phấn khích bởi vì mắt tự dưng sáng lên không phải một phép màu mà là dấu hiệu cho thấy nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 của bạn._Vá màng trinh ở đâu an toàn và bảo mật tại tphcm

Howard Baum, Thạc sĩ, trợ giảng y khoa trong lĩnh vực tiểu đường tại Đại học Vanderbilt, cho biết, mặc dù mắt bị mờ đi thường được coi là một dấu hiệu của tiểu đường, bất cứ sự thay đổi đột ngột nào về chất lượng thị giác có thể cho thấy lượng đường trong máu đang tăng.

Một số bệnh nhân đã chia sẻ với bác sĩ Howard rằng, mắt họ sáng hơn khi đường huyết tăng lên và sau khi điều trị bệnh tiểu đường, mắt họ trở lại bình thường rồi họ lại phải tiếp tục đeo kính.

xem thêm: viêm túi tinh và Cách điều trị viêm túi tinh

Tai nghe không rõ

Bạn nên rất cẩn thận và đừng chủ quan nếu thấy mình trở nên nghễnh ngãng._vá màng trinh

Điều này có nghĩa là bạn nghe không rõ và thường phải yêu cầu người khác nhắc lại câu vừa nói với bạn, hãy kiểm tra đường huyết hoặc đi khám bác sĩ ngay.

Một nghiên cứu gần đây, do một nhóm chuyên gia Học viện Y tế Mỹ tiến hành, cho thấy, bất ngờ bị lãng tai cũng là một trong các dấu hiệu ít được chú ý của bệnh tiểu đường.

Nhóm chuyên gia y khoa này khẳng định, bệnh tiểu đường đã phá hủy thành mạch máu và dây thần kinh tai trong, gây ra tình trạng nghễnh ngãng.

Ở những người mà đường huyết cao, nguy cơ bị lãng tai cao hơn 30% so với những người có lượng đường huyết bình thường, khỏe mạnh.

Xem thêm: bệnh lậu và triệu chứng bệnh lậu nam giới

Cảm giác ngứa ngáy không dứt

Ngay lập tức đi khám bác sĩ nếu bạn gặp phải tình trạng này. Nhiều chuyên gia y khoa trên khắp thế giới khẳng định rằng đây cũng là một trong các triệu chứng khó thấy của tiểu đường tuýp 2._Dấu hiệu viêm túi tinh

Bệnh làm suy yếu hệ tuần hoàn và dẫn tới khô da cũng như cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Bác sĩ Howard cũng tiết lộ rằng, một số bệnh nhân mới được chẩn đoán mắc tiểu đường của ông đã trải qua cảm giác ngứa ngáy này.

Và đó là lý do tại sao, bác sĩ Howard đặc biệt lưu ý các bác sĩ khác không nên bỏ qua mối liên hệ giữa sự ngứa ngáy và những triệu chứng khác.

Xem thêm: liệt dương và triệu chứng của liệt dương

Da xấu đi

Bất cứ thay đổi nào ở làn da cũng cho thấy nguy cơ mắc tiểu đường. Và một lần nữa, lời khuyên dành cho bạn là đi gặp bác sĩ._Chi phí chữa bệnh lậu là bao nhiêu

Nếu bạn thấy vùng sẫm màu trên các nếp da, thường là ở vị trí khuỷu tay, khớp tay hoặc gáy, nên kiểm tra ngay đường huyết của bạn.

Các chuyên gia y khoa nhận định, những triệu chứng này có thể do gen hoặc hormone gây ra, nhưng cũng có thể là hậu quả của bệnh tiểu đường.

Hàm lượng insulin tăng là tác nhân kích thích các tế bào da và sắc tố melanin – sắc tố trong tế bào, làm cho da có màu tối._biện pháp phòng ngừa bệnh lậu

Một lưu ý khác là xét nghiệm máu đơn giản có thể xác định bệnh nhân thực sự bị tiểu đường hay chỉ là đường huyết đang cao.

Trường hợp nào thì người bệnh cũng nên thay đổi lối sống của mình để giảm nguy cơ và cải thiện tình hình sức khỏe nói chung.

Xem thêm:Viêm túi tinh

(Nguồn: Healthylifetrick)